暮らしの軽量化計画

暮らしの軽量化計画

持ち物と習慣を整えて、疲れない毎日へ♪減らすことで、ラクになる

ペン立てにボールペンが何本ありますか?|文房具が増え続ける理由と、「使う分だけ」にする整理のコツ
疲れない暮らし

ペン立てにボールペンが何本ありますか?|文房具が増え続ける理由と、「使う分だけ」にする整理のコツ

家の中の文房具、全部でいくつ? リビングのペン立てには、ボールペンが十数本。そのうち何本かは、インクが出ない。引き出しを開けると、はさみが3本、ホチキスが2つ、使いかけのノートが何冊も。家じゅうの文房具を集めたら、いったいどれくらいになる...

2026年10月29日
食器棚の奥の「いつか使う器」、何年使っていませんか|食器の適量を決めると、毎日の片付けが軽くなる
疲れない暮らし

食器棚の奥の「いつか使う器」、何年使っていませんか|食器の適量を決めると、毎日の片付けが軽くなる

毎日使う食器は、何枚ありますか? 食器棚を開けると、手前にはいつも使うお皿とお茶碗。その奥には、引き出物でもらった器、セットで買ったけれど一部しか使っていない食器、来客用のカップ。何年も手に取っていない器が、意外とたくさん眠っていませんか...

2026年10月28日
冷蔵庫の奥で、何かが眠っていませんか|「見える冷蔵庫」にすると食品ロスと買いすぎが減る理由
疲れない暮らし

冷蔵庫の奥で、何かが眠っていませんか|「見える冷蔵庫」にすると食品ロスと買いすぎが減る理由

冷蔵庫の中、全部把握できていますか? 冷蔵庫を開けると、手前には今週買った食材。でも、その奥には、いつ買ったか思い出せない瓶や、使いかけのまま忘れていた食品が隠れている。掃除のときに、賞味期限がとっくに過ぎた食品が出てきてドキッとする。そ...

2026年10月27日
玄関に靴が何足出ていますか?|家族の「靴の適量」を決めると、毎日の出入りが軽くなる理由
疲れない暮らし

玄関に靴が何足出ていますか?|家族の「靴の適量」を決めると、毎日の出入りが軽くなる理由

玄関は「家の顔」であり「通り道」 玄関のドアを開けたとき、たたきに靴がずらりと並んでいる。靴箱を開けると、ぎゅうぎゅうに詰まっていて、奥に何があるかわからない。家族の靴を合わせると、いったい何足あるのか、数えたこともない。そんな家庭も多い...

2026年10月26日
紙袋・レジ袋・保存容器が引き出しからあふれる理由|「いつか使う」がたまる場所を軽くする3つのルール
疲れない暮らし

紙袋・レジ袋・保存容器が引き出しからあふれる理由|「いつか使う」がたまる場所を軽くする3つのルール

その引き出し、閉まりますか? キッチンの引き出しを開けると、紙袋がぎっしり。別の引き出しには、丸めたレジ袋が押し込まれている。食器棚の下には、ふたの合わない保存容器が山になっている——。 紙袋、レジ袋、保存容器。ど...

2026年10月23日
タオルが棚からあふれていませんか|家族の「タオルの適量」を決めると、洗濯も収納もラクになる
疲れない暮らし

タオルが棚からあふれていませんか|家族の「タオルの適量」を決めると、洗濯も収納もラクになる

タオルの棚、何枚入っていますか? 洗面所の棚を開けると、タオルがぎっしり。使っているのは手前の数枚だけで、奥には粗品でもらったタオル、ゴワゴワになった古いタオル、未開封の贈答用タオルが眠っている。数えてみたら、家族の人数の何倍もあった&m...

2026年10月22日
毛布と布団が押し入れからあふれる家へ|冬の寝具を「重ねる枚数」で増やさず、暖かく眠る考え方
疲れない暮らし

毛布と布団が押し入れからあふれる家へ|冬の寝具を「重ねる枚数」で増やさず、暖かく眠る考え方

押し入れを開けると、布団がなだれてくる 寒くなってきたので冬の寝具を出そうと押し入れを開けたら、毛布、掛け布団、敷きパッド、来客用の布団がぎゅうぎゅう。引っぱり出したら、上から別の布団がなだれてきた——。そんな経験...

2026年10月20日
「いつか使うかも」で取っておいたモノ、使いましたか?|手放せない気持ちの正体と、迷わない判断基準
疲れない暮らし

「いつか使うかも」で取っておいたモノ、使いましたか?|手放せない気持ちの正体と、迷わない判断基準

※本ページにはプロモーションが含まれています 押し入れの「いつか」たち きれいな紙袋、空き箱、使っていない調理器具、昔の趣味の道具、もらいもののタオル、予備のケーブル類……。「いつか使うかも」と思って取っておいた...

2026年10月18日
ダイニングテーブルが「物置」になっていませんか|出しっぱなしが集まる場所の正体と、すっきりを保つしくみ
疲れない暮らし

ダイニングテーブルが「物置」になっていませんか|出しっぱなしが集まる場所の正体と、すっきりを保つしくみ

気づけば、テーブルの上がモノでいっぱい 郵便物、子どものプリント、読みかけの本、スマホの充電器、薬、鍵、リモコン……。ダイニングテーブルの上が、いつの間にかモノでいっぱいになっている。ごはんの前に、毎回モノをど...

2026年10月17日